Преодолявам пристрастяването си към смартфона

Мобилните устройства са лесно регулируеми. Мозъците не са.

Снимка от Andreas Rentz / Гети Имиджис

От Леонид Бершидски

По-голямата част от изследванията за пристрастяване и лишаване от телефон се правят на студенти. Не са само децата днес. На 45 години съм зависим от възстановяване. Изминаха четири месеца от деинсталирането на приложения за социални мрежи, три месеца, откакто за последно публикувах във Facebook, и ...